me han recomendado el libro "duermete niño"del Dr Estivill y Sylvia de Bejar, (Best seller) el Dr Estivill es un pediatra y neurofisiologo de Barcelona
en el libro enseña a los papas a enseñar buenos habitos de sueño.
nos enseña a acostumbrar a los niños a dormise solos en su cuna sun la ayuda de los papas.
todos sabemos que si nuestro hijo no duerme los padres tampoco, lo que hace que nos sintamos de mal humor, cansados, incluso que digamos cosas que no queremos
la efectividad de su metodo es de un 96% si se siguen las instrucciones al pie de la letra.
desde recien nacido hasta los 5 añitos.
os recomiendo que lo leais, pero si quereis hacer el metodo, deben leerse los 2 papas el libro.
el Lunes lo empiezo a poner en practica!!!
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